О сайте  |  Связаться с нами  |  Соглашение
Килька и тюлька – самая близкая к селёдке рыба. Но о них мы сегодня не говорим. Побеседуем о соленой серебристой рыбе, более для нас привычной. Лучшую селёдку ловят с октября по январь, когда она нагуливает жир и готовится к нересту. В этот период она нежная, меньше берет соли, чем после нереста, когда она «худеет».
В баранине жира меньше, чем в свинине в 3 раза. Холестерина меньше, чем в говядине в 2 раза. А полезных для нас оксидов железа на 30 % больше при чём в усвояемой форме. Поэтому это мясо является источником энергии, легко усваивается и рекомендуется больным анемией.
В период Палеозой люди преимущественно питались тем, что можно было собрать на полях и в лесах и добыть на охоте. Это питание называется диетой пещерного человека или диетой каменного века, которая основывалась на мясе дикого животного и натуральных плодах фруктов и овощей, некультивированных и необработанных.
Питание по всем правилам и чистка пищеварительного тракта обязательно оздоровит весь организм. Однако всё равно можно ощущать в кишечнике дискомфорт, потому что накопившиеся там токсины в результате неправильного питания, действуют отравляюще на организм внутри него. Начнем очищение кишечника.

Масло из сои

6-04-2011, 01:35
Соевое масло имеет свою длинную историю. Медики из древнего Китая прославляли его ещё до нашей эры. Масло из сои способствовало усилению мужской потенции, так как оно содержит максимум токоферола, отвечающего у мужчин – за сперму, у женщин – за нормальное протекание беременности и развитие плода.

Ещё масло из сои снижает уровень холестерина в крови и укрепляет иммунитет. В косметологии его используют для проблемной и увядающей кожи. Соевое масло при контакте с воздухом быстро портится. В кулинарном плане оно универсально. При жарке масло сои придаёт овощам и рыбе красивый золотистый оттенок. Для салатов используют рафинированное масло из сои, разбавленное 1:5-10 с подсолнечным маслом.


 (голосов: 0)


Автор: alex | Категория: Питание | Комментарии: 0 | Просмотров: 361


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Категория: Здоровье
Клизма является чисто медицинской процедурой. Она выполняется по назначению врача для очистки толстого кишечника перед операциями, диагностическими исследованиями и при запорах.
Категория: Здоровье
Проблемы с позвоночником занимают одно из первых мест по распространению среди населения нашей планеты. Многие учёные говорят о пандемии этого заболевания.
Категория: Здоровье
Шоколад – это вкусное и сладкое слово! Всем известно, что шоколад является не только вкусным, но и полезным продуктом, который к тому же активизирует умственные способности и поднимает настроение.
Категория: Здоровье
Почти каждый вечер мы чувствуем себя очень уставшими. Так, что еле держимся на ногах. И от одной мысли о том, что предстоит работа по дому, становится плохо. Существует несколько способов, чтобы расслабиться и почувствовать в себе энергию снова.
Категория: Здоровье
Ходьба – это самый лучший и простой способ оздоровления, особенно для начинающих заниматься спортом. Регулярные прогулки пешком выполняют оздоровительную функцию, помогают сжигать лишний жир и...
Категория: Здоровье
Запивать еду или нет – этот вопрос между медиками считается спорным. Известно, что жидкость, которой мы запиваем пищу, разводит пищеварительные ферменты и это ухудшает ее усвоение.
Категория: Здоровье
Многим из нас знакомы боли в спине. Причиной этого являются различные факторы: от искривления позвоночника и до переохлаждения мышц. Только врач-ортопед может определить причину болей в спине и наметить способы их лечения.
Категория: Здоровье
Разнообразие продуктов является необходимостью, так как один продукт не может содержать все жизненно важные элементы.
Красивые руки  отлично дополняют стройные ножки
Небольшая утренняя зарядка для твоих бедёр
Худеем с помощью плавания
Грейпфрутовая диета
Диета из черники
Диета на орехах